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Es stellen sich alle im Kreis auf und werfen sich gegenseitig kreuz und quer einen Softball zu. Fängt ein Spieler den Ball nicht, muss er in die Hocke gehen.

Fängt der gleiche Spieler einen weiteren Ball nicht, setzt er sich hin und beim dritten Mal muss er sich mit dem Rücken auf den Boden legen. Fängt der Spieler jedoch zwei Bälle hintereinander, darf er in die nächst höhere Position zurückkehren.

Hier ist Fair Play gefragt - auch wenn man möchte, dass die anderen Mitspieler schnell ausscheiden, sollte man ihnen trotzdem die Bälle so zuspielen, dass das Fangen nicht zu schwierig wird.

Für ein effektives Aufwärmen kann man auch noch andere Elemente in das Spiel mit einbauen. Zum Beispiel kann man vereinbaren, dass jeder stehende Spieler einmal in die Luft springt, wenn er den Ball weitergepasst hat, jeder in der Hocke eine Liegestütze macht und jeder liegende ein Sit-Up.

Doch es ist Vorsicht geboten: Ruft der Werfer "Fang! Für dieses Bewegungsspiel benötigt man einen Ball und ein in der Mitte geteiltes Spielfeld.

Die Gruppe teilt sich in zwei Mannschaften auf und jede von ihnen bestimmt einen Agenten, der vor dem anderen Team geheim gehalten werden muss.

Ein Münzwurf entscheidet, welche Mannschaft zuerst den Ball bekommt. Die beiden Teams begeben sich in ihre jeweilige Spielfeldhälfte und versuchen abwechselnd, den Agenten der anderen Mannschaft durch Abwerfen ausfindig zu machen.

Den anderen Spielern passiert nichts, wenn sie getroffen werden, trotzdem versuchen sie auszuweichen oder den Ball zu fangen, damit kein Verdacht geschöpft wird.

Wurde ein Agent getroffen, muss dieser sich zu erkennen geben und die andere Mannschaft hat gewonnen. Die Gruppenmitglieder stützen sich im Kreis mit Armen und Beinen auf dem Boden ab, sodass der Bauch nach oben zeigt und der Po nicht den Boden berührt.

Die Regeln sind einfach:. Beide Mannschaften versuchen. Koordination ist dafür wichtig: der Kreis muss erhalten bleiben und man darf sich nicht mehr als einen halben Meter von seinen beiden Nachbarn entfernen.

Es wird solange gespielt, bis der letzte Mann einer Mannschaft ausscheidet. Spannende Projekte können leider oft ziemlich ins Geld gehen. Mit Kuchenverkauf und Co.

Auch hier könnt ihr durch Zusammenarbeit eure Ziele erreichen und eurem Projekt steht nichts mehr im Wege! Irgendwann ist man aus dem Alter raus, in dem man sich für Völkerball oder andere Aufwärmspiele begeistern kann.

Sie kann natürlich auch den Sportunterricht in der Schule etwas auflockern. Die Gruppe teilt sich in vier Mannschaften auf, die gegeneinander antreten.

Jede Mannschaft erhält einen Würfel und einen Zettel mit den Zahlen von eins bis sechs. Jede Zahl steht für eine Aufgabe diese dürfen natürlich auf dem Zettel notiert werden :.

Der Parcours beginnt für alle Teilnehmer gleichzeitig. Beseitige Gegner mit einem Schwert oder weiche ihnen erfolgreich aus. Vergiss nicht, auf deinem Weg Pilze, Geld, Sterne oder andere Geschenke einzusammeln und damit deinen Score zu verbessern.

In einigen Fällen kannst du deinen Helden auch ganz schlicht mit der Maus steuern. In keinem Fall solltest du verzagen, wenn es anfänglich Probleme gibt, sondern dir lieber eines der Video-Tutorials anschauen, um deine Fragen zu beantworten.

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